うんこ to Advance!

といってもただの個人記録で、何も役に立ちませんが。
自分のために書きました。

無事、瞑想をやってきました。
１日８時間以上座る１０日間。
ふまじめな生徒でしたので、ガイドに反しない範囲内で
いろいろと試してみました。

革命的な２３トピックの発見、解決、確信がありました。
どれも体の感覚に基づくものです。イメージではありません。
このトピックの中にオープンするスタジオの根底のコンセプトも、
方法もみつけました。

体全体がやわらかくなりました。もちろん心も。
潜在意識の領域の大掃除が随分と進みました。

これからはよりクリアに提供するyogaのクラスを開発していけます。

この時間を作り出すために、
代行を引き受けてくださった先生方、
勤務先のみなさま、
協力してくださったすべての人々に深く感謝いたします。

本当にありがとうございました。

これまでの自分を踏襲し、
ピュアにゼロスタート。

「ものごとをありのままに見る」
という意味のヴィパッサナ瞑想をします。
インドの最も古い瞑想法のひとつです。

この瞑想法は2500年以上も昔、
インドで、
人間すべてに共通する病のための普遍的な治療法、
「生きる技」として指導されました。

10日間、誰とも話をせず、目も合わせず。
携帯もメールも本も筆記用具も持ち込み禁止。
男女も別れて異性と会うこともありません。

ひたすら自分と向き合う。
自転車世界一周や、
Round the World Yoga Parkを包括した、
今後の明確なアクションをするために。

自分の中をクリアにしてきます。
30年の間にためてしまったもの。
多くは無意識下のものを。
大掃除。
新しいアクションのための快適なスペースをつくります。


なので、申し訳ございませんが、
3月２１日まで連絡とれません。
文明に戻ってきたら、連絡させていただきます。

かわむらたかゆき

３月５日（前泊）～６日