うんこ to Advance!

高校時代だったか大学時代だったか忘れましたが、僕の身長は、自己ベスト１６７．５ｃｍを記録し、その後更新がありませんでした。

が、

Yogaをはじめてしばらくたった現在どうなんだろう？とスポーツクラブではかってもらいました。（４月測定）

ら、

１６８．１ｃｍに！！！！！

の、伸びたぁー！
この測定のときは丸坊主に刈ってすぐだったので、長髪だったころにつくった自己ベスト記録よりも条件的には不利なのでした。つまり、本当に身長が伸びたのです。

３０歳でも身長は伸びることがあります。
断言します。

teate塾に通い始めた今年はじめごろから、カラダの端々がよくボキボキとなり始めました。感覚としてはカラダがゆるんでいっているという感じです。この半年をかけて徐々にそのボキボキなる箇所がカラダの真ん中に向かって移動してきました。最初は足の指の第一関節、次に足指の根元、足首、・・・というふうに。

そして、ついにあのデカイ筋肉でがっちり固められて自分では到底ゆるむことのないと思われた大転子がボキボキとなるようになったのです。驚きです。そして確かににYogaのアーサナ（ポーズ）も感覚が変わってきました。間違いなくカラダがゆるんでいっています。すごい！

6月下旬の今は、仙骨あたりがボキボキなることが増えてきました。肩甲骨もYogaを始めた頃はうんとスンともほぐれる感じがなかったのですが、やがてゴキゴキとなるようになり、やがてゴリゴリとなり、コリコリとなり、今ではかなり肩甲骨まわりの動きがスムーズになってきました。

Yogaもｔｅａｔｅもすごいと体感している次第です。

小学校のころは前屈マイナス１０ｃｍくらいだった僕です。大学時代でも、部活の仲間は僕の体がいかに硬かったことか記憶に新しいと思いますが・・・。

３０歳からでも柔らなります。断言します。