6月２日。
受けに行ったヨガのクラスの中で、足の指でグー・チョキ・パーと動かす練習がありました。チョキで親指を上に、他の4本の指を下にしてするチョキは出来たのだけれど、親指を下に、他の四本を上にするチョキが出来ませんでした。
どうやるのか体感的に分かりませんでした。意思はすごく出しているのにまったく動かないか、こんがらがるだけでした。僕の足にはそのような指令系統が発達していなかったのでした。ショック。。。ショックでした。一緒に来てた人や先生はバッチリできてるんだよ。
家に帰ってから練習しました。
手を使ってかなり強い力で親指を曲げた状態にし、その親指をかなりの力でマットに圧着しても他の四本が同じように曲がろうとしてチョキが作れませんでした。
\この日以来、足の指でチョキを作る練習を始めました。最初は手で強引に引っ張ってまげてその形をとにかく作ろうとしました。しかしうまくいきません。親指以外の4本の指が一緒にくっついてきます。がー！ストレス！
0 comments:
Post a Comment