梅おろし醤油うどん
4月28日。
.JPG) モンベル勤務の日、 最近、好んでよくたべてます。 自分で大根をすりおろし、 たっぷり出てきた大根の汁で うどんをひたひたにして かつお梅のすっぱ塩旨味と たっぷり生生姜すりおろしと すりごまと一振りの醤油でいただく！ 体調、良好なり。
たんぽぽの空気
４月２５日
.JPG) 図書館の前の芝生。 タンポポ。 僕にとっては特別。 自転車世界一周に旅立ち、 右も左も言葉も分からず降り立った アラスカのアンカレッジ空港。 2005年6月5日。 わかるのはそばにある自転車の組み立て方だけ。 空がどこまでも蒼く深く透きとおっていた。 爽快な空気だった。 ふと視線を地面のほうに下ろしたとき、 目に入った、 タンポポ。 生まれ育ったところに生えていたタンポポと 同じように咲いていた。 自分の知っている存在 があってほっとした。 手食デビュー！.JPG) ４月２４日。 せいちゃんと友人のアイバさんと、 経堂駅から歩いて行ける、パクチー専門店へ。 もともとのカレーがおいしいのもあるが、 手で食べると味わい方がより丁寧になる。 手で暖かさや感触まで味わえてしまう。 .JPG) こんなにも食事に深みが出るとは驚きです！！！ インドの手で食べる人々は日本人よりも食事に 幸せを感じて生きてるな。これは。そう思わずにはいられなかった。 日本手食協会というのに入会しましたぁ～ 高さ８０万キロの巨大紅炎
４月２４日。
インターネットでこんな記事を見た。 太陽のエネルギーって凄まじい。 http://sankei.jp.msn.com/solarpower/news/100423/spa1004232355000-n1.htm 僕が自転車で走ったのは、アラスカから寄り道しながらメキシコまででおよそ２５０００ｋｍ。 僕は体で地球の大きさが少しはわかるつもりだ。 あの距離の３２倍以上の炎の柱だなんて。。。 想像を絶する、そんな甘い言葉ではとても及ばない。 人間は気体か分子か、それ以上バラバラでしか存在できない世界だろう。 凄まじい。 その凄まじいエネルギーを体に取り込むように太陽礼拝 （ヨガの一番よくおこなわれるシークエンス）をしよう。 太陽は事実畏怖なる存在。 活力はおのずと湧いてくるに違いない！！！ ありがたいバナナ.JPG) 4月18日。.JPG) 東京のヴェーダーンタキャンプでした。 http://vedanta.exblog.jp/10741827 今年は、最終日の終わりにちょっと参加して、 片付けのお手伝いをしただけでしたが、 スワミジに触れて挨拶が出来てとても幸運でした！ スワミジはとても深い微笑みをしばらく投げかけてくださいました。 ・・・とか思ってたら、実はスワミジが歩き進みたい方向に僕がいて 通せんぼをしていたのでした。実に僕一人でスワミジの邪魔をしていたのでした。 あちゃあ、あの微笑みは「ちょっとそこよけてよっ」という合図だったのか！ そう思うと、顔が火照ってしまいました笑。 友達のHちゃんがスワミジの祝福を受けたバナナを僕にくれました。 .JPG) 僕はありがたく、後で行ったGO!GO!カレーにトッピングしてとてもおいしくいただきました。 いや、マジで冗談抜きでうまかった！！！！！ ホーリーバナナのまるごとトッピング！ これ以上のトッピングはないだろう。 ほんとうにうまかった。。。 .JPG)
大切な人をもっと大切にできますように。
４月１８日。
大切な人をもっと大切にできますように。 大切な人が誰なのか。 本当はその人にどうしたいのか。 それを考える機会になれば。 そういう時間にしてほしいと説明して、 願いをを込めて、上池袋、志木の２クラスで、 シャバーサナを１０分ちょっととり、 この曲を流しました。 何かを考えているような顔の人、 顔も目も真っ赤にして出てきた人、 無表情な人、 顔を伏せて出てくる人、 涙が美しい人、 こちらがもらい泣きをしそうになったりも。 半分以上の人がよかったという感じで、 いつものほうがよかったという人も何人かいて、 いろいろでした。 でもいずれにしても、こういうことを考えるきっかけ をつくることができてよかったなと思いました。 そして、何よりも僕自身も考えるいい機会になりました。 今できることをひとつひとつ大切にしていきたい。 そう思いました。 露天風呂で、お客さんの一人と大切な人をもっと大切に することについて語り合いました。 そういうことを考える機会にしてくれたのが、 僕はとてもうれしかった。 一人でもそういう人がいれば、 僕はいろんなことをやってみたいと思う。 （たまには） 腕時計をするのをやめ、万歩計に！.JPG) ４月１４日。 これまで５年間、左腕にしてきたプロトレックをしないことに決めた。 気圧や高度や方位など、実にアウトドアや街中で役立ってくれたが、 これからは必要な時だけ、腕につける。 体の精度が上がってきて、バランスの感じ方が鋭敏になってきた。 そんな中、左腕にしていた重い時計が自分のバランスをくずしている ように感じられ始めたからだ。しているのが気持ち悪くなった。 その代わりに携帯電話を時計代わりにすることを考えたが、 ちょっと大きくて動きの抵抗になるし、 ショップで働くのに店内には一応携帯を持って働くのはよくないので、 他のものを探していた。 そこで思い当たったのが、万歩計！ 小さくて薄い奴をちょっと頑張って買った。 生活防水で、歩く速度や、歩いた距離も出る。 とてもいい。一日の終わりに今日のステップがどれだけ進んだのかを 見るのが結構楽しみになっている。 そして、腕が重さから解放されて以来、とても上半身の居心地が軽い。 居心地がいいってことは、より体が整ってきている証拠だ。 いや、ほんと体の変化ってすごいですね！！！！！
惹きつけられた.JPG) Aigleの長靴の広告。 泥のずぶ濡れと渇きのグラデーションが美しい足を際立たせている。 自分の足が泥でずぶ濡れになった時の感覚を呼び起こさせる。 そして、その時の爽快感まで。 おれの負けだぜ！
ヨガの根本１０回コース、入学しました。.JPG) ４月６日。
とても気持ちいい入学式日和。 僕も入学しました。 しゅんすけさんの、とてもとてもシンプルで奥深く、潤沢な１０回コース。 たぶん、へたなヨガティーチャートレーニングよりも本質的実践的 なものを学べます。 この記事を書いている時点、もうかなり学ばせていただいています。 安定と快適がマットの上とその外で質的変化を続けています。 ほんとにすごい先生です。 （本人は先生っていわないで！と言っていますが笑） しかも、諸事象が重なり、なんとプライベートレッスン！！ このありがたきチャンスを徹底的に活かす！！！！！ http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/tokyo/shunsuke.html#content 初綿本先生のスタジオ体験！.JPG) ４月５日。 パワーヨガの日本第一人者綿本先生の主催するスタジオに学びに行った。 カヨ先生のとても丁寧なリードからは、とても学ぶものがあった。。。 汗いっぱいかいた～！ 気持ちイイ！！ 自分のクラスの特徴も少しだけ立体的に見えた。 いいところを取り入れていこう！ 綿本先生のスタジオ。 http://www.yoga.jp/ Yoga teaching グッズをリニューアル＆ブラッシュアップ！.JPG) ４月５日。 気分を一新するためにも、ヨガを教えるときのグッズをリニューアルした。 これまでバッグは１００円均一のへえにゃへなにゃポーチと、紙のバラバラの CDケースを使っていました。 これを、ちゃんとした手提げバッグと、CD収納ポーチにリニューアル！ なんか、これまでよりもスキッとした気持ちでスタジオに向かえる気がする。 そして、CD一枚一枚すべてを丁寧にクリーニング。 .JPG) 大切な仕事道具。そして、これ以上ないほど直接的にお客さんに影響を及ぼすアイテム。大切に。大切に。 ついにPOWER YOGAのクラススタート！！.JPG) ４月２日金曜日。 ついに僕のリードによるパワーヨガのクラスが始まった。 練習はしていったけれど、その体に染みついているものの 浅さが見事に露呈。リズムがどうにもパワーになりきらない所感。 危機を感じた。 ちゃんとパワーヨガ専門のクラスに通って体に染み込ませようと心に決めた。 .JPG) 新しい季節の始まりだ！！！
鳥が１ｍ未満の距離でくつろいでいる。.JPG) ４月１日。 イオンショッピングセンターのフードコートのテラスでうどんをたべていた。 名の知らぬきれいな鳥がやってきて、１ｍ未満の距離でくつろいでいる。 うどんをねらってきているのは疑いがないが、 こちらをなめられているとしても、 近くまで寄ってきてくれることは気持ちがいい。 きれいな鳥だった。
postcard from Ingrid.JPG) ３月３１日。 宅配便を受け取った。 自転車世界一周中、サンフランシスコと、 その北の町で大変にお世話になったInglidさん。 ここではとても少ない時間で書き綴れないけれど、 彼女が僕の油絵を描いてくれて、それをポストカードに してくれ、送ってくれたのだ。 僕が出会ったときは文章書きさんの色が濃かったが、 それから時を経て、ペイントの素敵なアーティストとして 活躍をされ始めた。街の施設でこの春、個展も開かれ、 その活躍は華やかになってきているよう。 実に４年の熟成期間を経て、この絵は描かれた。 その思いを想像するだけで胸が熱くなる。 人とのつながりにおいてとても大切なことを厳しくも教えてくれた 彼女。僕への思い入れがそれだけ深かったからだ。 どうにか彼女に恩返しをしたい。 Ingridさん、本当にありがとう。 とてもインスパイヤされました！！！！！ 彼女の新しくできたサイトです。 もし、僕の絵も含めてお気に入りの絵がありましたら、 ぜひ彼女からポストカードをご購入ください！ 僕自身の絵に対する感想がこのページに載っています。 てるさん
ヴィパッサナ瞑想の前後で、
てるさんに大変お世話になりました。 てるさんとは自転車世界一周中にサンフランシスコの フィッシャーマンズワーフのホステルで出会いました。 ちょうど、てるさんはエサレンを学ばれているところで、 ３０人の施術実践を宿題にもたされていました。 そこで、僕はとても喜んで施術を受けることをお願いしたのでした。 それから時々連絡をとっていて、大変お世話になっています。 ３月９日。 瞑想コースに参加する前、京都駅近くのカフェで。 これまでのお互いの近況報告や、 この後の瞑想についての興奮とか不安とかいろいろ話しました。 ３月２０日。 瞑想コースを終えてその体験報告や、自分がつかんだものを すべてお話ししました。てるさんはとてもやわらかく体験知識が豊富 であられるので、とても話に熱が入ってしまいました笑。 僕もこれから独り立ちを計画している身。 てるさんが独立していろいろと活躍されておられるお話や、学ばれている お話はとてもためになりました。 独立してやるということは、やりたいことも、お客さんとも、 経済的にも、人間関係的にも、バランスをとって立たなければいけません。 その生のお話しをきけてとても刺激になったし、楽しみになったし、 ちゃんと準備をしなきゃとも思ったし。 京都の老舗のお箸やさんに案内してもらって上質の紫檀のお箸を買うことが できました。今、それはバッグに入れて持ち歩き、エコ箸として大活躍中です。 箸が上質だと、食べ物の味わい方にもより深みが増して、食の喜びが増しています。 また、てるさんお勧めのおしゃれなお香専門店に案内してもらって、 そこで、今回の瞑想に参加するために代行をしてくださった友人たちにおみやげ を買うことができました。 てるさん、本当にいろいろとありがとうございました！！！ てるさんのページ http://www.kirari-star.com/index.html たっぷり話していた京都駅からちょっと離れたところのカフェ。 このセットがとてもおいしかった。奥で写真を撮ってるのがてるさん笑。 .JPG)
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